![]() Категория: Вредные привычки |
Просмотров: 75 | Далее |
![]() Категория: Психология |
Просмотров: 61 | Далее |
![]() Категория: Болезни и таблетки |
Просмотров: 62 | Далее |
|
Грейпфрут с уверенностью можно назвать верным другом женщины, поскольку он способствует эффективному сжиганию лишних калорий и уменьшению лишней массы тела соответственно.
![]() Причина подобного воздействия грейпфрута на организм кроется в содержании в нём флавоноида нарингенина – именно это вещество придаёт фрукту горьковатый вкус. Категория: Полезная пища |
Просмотров: 89 | Далее |
|
В отличие от тяги к наркотикам, развивающейся после второй-третьей дозы, полезные привычки требуют куда больше времени. Чтобы начать бегать по вечерам без сопутствующего кнута и пряника, потребуется около 66 дней.
![]() Если бы мы отдавали себе отчет в каждом из совершаемых действий, то уже через несколько минут наверняка сошли бы с ума и тем более не смогли бы замечать происходящие вокруг события: слишком много сил и внимания требовали бы рутинные процедуры — письмо, речь, чтение, обычное пожимание рук при встрече, завязывание галстука и другие ритуалы. Чтобы понять, как много в нашей жизни занимают автоматические действия, достаточно на один день снять часы и посчитать, сколько раз вы посмотрите на пустую руку. |
![]() Учеными доказано, что увлечение сладким может стать причиной ухудшения концентрации внимания, памяти и депрессии. Категория: Полезная пища |
Просмотров: 67 | Далее |
|
Специи помогут нормализовать вес, улучшить самочувствие, избавиться от заболеваний...
![]() Категория: Полезная пища |
Просмотров: 72 | Далее |
![]() Категория: Психология |
Просмотров: 73 | Далее |
![]() Опаснее всего продукты, подвергавшиеся копчению при помощи дыма, говорят медики. Дело в том, что в дыме содержится большое количество фенолов, попадание которых в организм существенно повышает риск развития опухолей. Не следует забывать и о том, что, помимо фенолов, в этих деликатесах содержатся еще и различные усилители вкуса и консерванты. Поэтому люди, любящие полакомиться балычком, копченой колбаской или рыбкой, автоматически оказываются в группе риска. Категория: Полезная пища |
Просмотров: 136 | Далее |
|
Если долгие годы соблюдать низкокалорийную диету, риск смерти от заболеваний, связанных со старением - рака, сердечных заболеваний и диабета - сокращается более чем на две трети. К такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США в результате длительного исследования.
![]() Категория: Вредные привычки |
Просмотров: 128 | Далее |
|
Начала она с того, что стала есть больше фруктов и низкокалорийной пищи, плюс каждодневные прогулки по 5 километров. Это помогло ей сбросить 17 кило за месяц!
Ну, а дальше она начала больше упражняться, продолжала сидеть на диетах... и сбросила 70 кило за полтора года! Ей есть, чем гордится. Ее силе воли можно только позавидовать. Смотрите фото далее! Категория: Психология |
Просмотров: 128 | Далее |
|
Белок, ответственный за возникновение боли, найден. Осталось только научиться вовремя его блокировать.
Категория: Полезная пища |
Просмотров: 167 | Далее |
|
Все мечты сбываются, потому что так работает наш мозг. Он действует более активно и слаженно, когда мы мечтаем, нежели когда сосредотачиваемся на каких-нибудь мелочах. Категория: Психология |
Просмотров: 73 | Далее |
![]() Категория: Вредные привычки |
Просмотров: 159 | Далее |
![]() Исследователи из Хельсинкского университета (Helsingin yliopisto), Финляндия, во главе с Маркусом Йокела (Markus Jokela) выяснили, что женщины с привлекательной внешностью рождают в среднем на 16% больше детей, чем их менее красивые подруги. При этом у пары, где хотя бы один из родителей отличается красотой, с большей вероятностью будут рождаться девочки, пишет Telegraph. Категория: Психология |
Просмотров: 81 | Далее |
© 2009-2011















