Смехотерапия - Психология - Здоровье и красота это Илья :)

ilya.ws



Здоровье и красота Полезная пища Вредные привычки Болезни и таблетки Спорт Психология
Главная » Смехотерапия
Есть такая английская поговорка: «Улыбайся утром минуту – и ты будешь улыбаться весь день». Попробуй
Простое движение губ высвобождает эндорфины - гормоны счастья, которые помогают избавиться от раздражения и грусти. Даже если ты просто вспомнишь на минутку, как недавно смеялась, настроение улучшится. Исследования британских психологов показали, что после просмотра смешного фильма уровень раздражения у человека снижается в несколько раз. Более того, настроение испытуемых поднималось от одной мысли о том, что скоро они будут смеяться - за два дня до намеченного просмотра комедии они сердились в два раза реже, чем обычно.
Категория: Психология | Просмотров: 176 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
© 2009
Главная | Регистрация | Вход